Garmin Vivoactive 3 Smartwatch

Im Einklang mit dem Garmin Sport-Technologie-Erbe verfügt das Gerät im Garmin Vivoactive 3 Test über einen Herzfrequenz-Sensor, GPS-Tracking und eine Auswahl an integrierten Apps, die eine Reihe von Sportaktivitäten überwachen – vom Laufen über Indoor–Cycling bis hin zu Skifahren und Snowboarden.

Garmin Vivoactive 3 Test

Auch wenn der Schwerpunkt der Vivoactive 3 auf dem Fitnessaspekt liegt, hat dieses vielseitige tragbare Gerät auch diverse andere Features zu bieten, darunter smarte Benachrichtigungen, ein On-Boarbd-Zahlungssystem namens Garmin Pay sowie Schlaf– und Echtzeit–Stress–Tracking.

Das Design spiegelt seine sportlichen und gleichzeitig intelligenten Merkmale wider, denn es sieht eher wie eine Uhr aus als ein sperriger Fitness-Tracker.

Es ist keine Überraschung, dass die Vivoactive 3 gut funktioniert. Schließlich ist die Marke Garmin ein Synonym für High-End-Sportgeräte wie heutzutage für GPS-Systeme. Sprechen Sie mit jedem Läufer oder Triathleten und sie werden wahrscheinlich eine von Garmins Forerunner oder sogar Fenix 5 als ihr Lieblingsgadget nennen.

Aber das hat Garmin nicht davon abgehalten, sich auch in einen eher verbraucherorientierten Raum zu wagen. Geräte der Vivofit-, Vivomove- und Vivosmart-Produktreihen können immer noch für diejenigen bestimmt sein, die gerne trainieren, aber eher als Lifestyle-Wearables bezeichnet werden, da sie sich um Schrittanzahl, Schlaf und Stress neben der persönliche Bestzeit und Optimierung der Leistung kümmern.

Der Garmin Vivoactive 3 passt nicht in beide Kategorien. Der Garmin Vivoactive 3 ist etwa um die Hälfte günstiger als die High-End-Fitnessgeräte der Marke, wie der Fenix 5X. Er ist jedoch eine preisgünstigere Option und dennoch ein echter Hingucker in Sachen Sport-Tracking.

Es verfügt über On-Board-Lifestyle-Funktionen wie Schlaf- und Stress-Tracking, ist aber auch darauf ausgerichtet, mit seinen Benachrichtigungs- und Bezahlsystemen mit ähnlichen Mehrzweck-Smartwatches mithalten zu können.

Hierbei gibt es die Apple Watch 3, sowie das Fitbit Ionic. Sie sind in keiner Weise identisch, aber alle drei sind von Fitness getrieben, sehen gut aus, sind entworfen, um 24/7 getragen zu werden und sind intelligent.

Garmin ist vielleicht ein Favorit unter den Fitnesstrainern, aber die Frage ist nun, ob eine Mehrzweck-Smartwatch wie die Vivoactive 3 die Spezifikationen, den Stil und die Mainstream-Sichtbarkeit besitzt, um mit Apple und Fitbit zu konkurrieren.

Garmin Vivoactive 3 Test – Preis und Verfügbarkeit

Es kommt auch in schwarzem Silikon und Edelstahl, das ist Silber, sowie weißes Silikon und Edelstahl, die beide etwas weniger kosten mit knapp 249€.

Das macht den Garmin Vivoactive 3 günstiger als ähnliche Geräte, die auch die Grenze zwischen Fitness-Tracker und Smartwatch festlegen, wie der Fitbit Ionic und die Apple Watch 3. Zudem kostet es auch deutlich weniger als viele der spezialisierten Multi-Sport Produkte der Marke.

Garmin Vivoactive 3 Test – Design

• Kreisförmiges Design
• Bequemer Riemen
• Bildschirm wirkt Blendung entgegen

Der Garmin Vivoactive 3 fühlt sich mit 43g und einem Gehäuse aus Edelstahl so schwer an, wie eine normale Uhr. Es ist Welten entfernt von Garmins vorherigem Vivoactive HR-Gerät, das in vielerlei Hinsicht eher wie eine billige, blockige Sportuhr aussah.

Dies ist insbesondere der Fall im Vergleich zu Wearables, die ausschließlich zum Tracking entwickelt wurden, wie Garmins neueste Vivosport- oder Vivosmart-Geräte. Es sieht sogar watch-ähnlicher aus als seine engsten Konkurrenten, was wahrscheinlich daran liegt, dass sowohl das Fitbit Ionic als auch Apple Watch 3 quadratische (oder quadratische) Tracker haben.

Mit einer Tiefe von 11,7 mm sitzt der Garmin Vivoactive 3 bündig an unseren Armen. Dies kombiniert mit einem super flexiblen Silikonband sorgt für einen sehr angenehmen Tragekomfort. Das war während unserer gesamten Testphase der Fall, auch nachts und im Fitnessstudio.

Das Silikonband ist flexibel und sehr leicht an- und auszuziehen. Aber sobald es angezogen ist, fühlt es sich sicher an, auch nach einem Lauf, dem Schwimmen oder einer HIIT-Session. Aber wenn Sie das Band nicht mögen, ist es möglich, es durch ein anderes 20mm Schnellverschlussband zu ersetzen.

Das Display des Vivoactive 3: Modern & Schlicht

Der Bildschirm des Garmin Vivoactive 3 ist 1,2 Zoll groß und verfügt über ein 240 x 240 Pixel großes Display, das sowohl für große als auch kleine Handgelenke geeignet ist und trotzdem Informationen liefert, ohne dass Sie die Statistiken einsehen müssen.

Wie viele andere Garmin-Uhren verfügt der Vivoactive 3 über einen farbtransflektiven Bildschirm. Das sieht zunächst etwas düster aus, vor allem im Vergleich zum OLED-Display von Fitbit Ionic, ist aber so angelegt, dass es auch bei direkter Sonneneinstrahlung leichter lesbar ist und auch die Akkulaufzeit deutlich reduziert wird.

Die Anzeige ist immer eingeschaltet, aber abgeblendet. Die Hintergrundbeleuchtung schaltet sich ein, wenn Sie Ihr Handgelenk hochklappen. Dies ist praktisch, um die Zeit schnell zu überprüfen, aber wir fanden, dass diese Einstellung eingeschaltet war, was bedeutete, dass es in der Nacht oft anging. Sie können jedoch anpassen, ob es aktiviert wird oder nicht und wie lange es dauert.

Es gibt eine kleine Lünette am Rand des Bildschirms mit Linien darauf, um zu zeigen, wo die Stunden sind. Und im Gegensatz zu vielen ähnlichen Geräten gibt es nur einen Knopf auf der Seite des Bildschirms. Das Tolle daran ist, dass Sie während des Setups entscheiden müssen, ob Sie es auf Ihren Körper richten oder auf Ihr Handgelenk und Ihre Hand schauen wollen.

Sie können die Einstellungen ändern, so dass Sie auswählen können, auf welcher Seite die Schaltfläche steht.

Moderne Technik & Hochwertiges Material

Wir trugen das Gerät im Garmin Vivoactive 3 Test an unserem linken Handgelenk, also wählten wir den Knopf, der unserer Hand am nächsten war, um das Schieben mit der rechten Hand zu erleichtern. Diese Schaltfläche ist sehr wichtig, da sie unter anderem den Zugriff auf das Sportmenü ermöglicht und auch als Zurück-Schaltfläche fungiert.

Auf der Unterseite des Vivoactive 3 befindet sich ein vierpoliger Ladeanschluss, der klein und nicht auf der Haut zu spüren ist, sowie der optische Herzfrequenzsensor des Gerätes, der wiederum bündig am Handgelenk anliegt.

Wir haben die Vivoactive 3 in schwarzem Silikon und Schiefer getestet, einem hochwertigen dunklen Grau, das etwas teurer ist als schwarzes Silikon und Edelstahl oder weißes Silikon und Edelstahl.

Der Garmin Vivoactive 3 ist bis zu 50 Meter wasserdicht, was ideal ist, wenn Sie ein Schwimmer sind und es einfacher macht, zu duschen und zu waschen, ohne sich darum kümmern zu müssen, ihn ständig an- und abzulegen.

Hinzu kommt die Tatsache, dass der Bildschirm aus sehr stabilem Gorilla Glass besteht und das Gehäuse aus einem verstärkten Polymer gefertigt ist und Sie ein langlebiges Gerät am Handgelenk haben, das den anstrengendsten Trainingseinheiten standhält.

Wenn es um Design geht, erfüllt die Uhr im Garmin Vivoactive 3 Test mit Sicherheit alle denkbaren Boxen und rechtfertigt den Preis, so dass eine Uhr, die hochwertig aussieht, aber vor allem für ein 24/7 tragbares Gerät, sich wohlfühlt.

Garmin Vivoactive 3 Test – Fitness

• Große Auswahl an Trainingseinheiten
• Ständige Ãœberwachung der Herzfrequenz
• Tolles GPS-Tracking

Auch wenn der Garmin Vivoactive 3 eine ganze Reihe neuer intelligenter Funktionen enthält, ist er zweifellos eine Uhr, die für Fitness-Enthusiasten entwickelt wurde.

Es kommt mit einer ganzen Reihe von Workouts, die man “Apps” nennt, zur Auswahl. Wenn Sie zum ersten Mal auf den Knopf an der Seite des Geräts drücken, werden Sie aufgefordert, Ihre Favoriten festzulegen, damit sie in Zukunft leicht zugänglich sind.

Wir haben uns für Hanteltraining, Laufen und Schwimmen entschieden, aber hier gibt es eine große Auswahl, von Golf über Skifahren bis zu Indoor-Cycling.

Der Start einer Aktivitätseinstellung ist äußerst einfach. Sobald Sie Ihre Favoriten definiert haben, müssen Sie nur den Knopf an der Seite drücken, auf die Aktivität tippen, auf die Aktivierung des GPS warten (außer Sie machen eine Aktivität im Haus) und dann die Taste erneut drücken um loszulegen.

Sie können Ihre letzte eingestellte Sportart bequem aus dem Hauptmenü aktivieren und ansehen.

Sie können entscheiden, bevor Sie beginnen, was die Uhr anzeigen soll, während Sie trainieren, indem Sie auf Einstellungen tippen und dann auf verschiedenen Datenbildschirmen auswählen, die gewünschten Warnungen auswählen und sogar die Farben der Texte und Grafiken ändern.

So können Sie zum Beispiel einen Alarm auswählen, wenn Ihre Herzfrequenz einen bestimmten Punkt erreicht (großartig für das Training in Herzfrequenzzonen) und Läufer können auf ihre Rundenzeiten aufmerksam gemacht werden. Das Beenden eines Trainings ist genauso einfach, drücken Sie den Knopf an der Seite und drücken Sie das große rote Stoppschild zur Bestätigung.

Die Zeit, die für das GPS-Lock benötigt wurde, variierte ein wenig, je nachdem wo wir angefangen hatten, von 30 Sekunden bis zu ein paar Minuten. Dies ist der Fall bei den meisten GPS-fähigen Geräten, aber es ist immer ein bisschen frustrierend, wenn Sie sofort anfangen wollen.

Wir sind mit dem Garmin Vivoactive 3 losgelaufen und nach der Synchronisierung wurde der gesamte Kurs in der App genau festgelegt. Das war toll zu sehen, denn wir wechselten unsere Strecke in letzter Minute ein paar Mal.

Die Menge der gesammelten Daten hängt davon ab, welche Aktivitäten Sie wählen, zum Beispiel für Indoor Cycling können Sie grundlegende Informationen in der App sehen, wie verbrachte Zeit, Kalorienverbrauch und Herzfrequenzdaten. Aber für laufende und andere GPS-aktivierte Aktivitäten sind die gesammelten Daten umfangreich.

Neue Features: GPS-Karte & Route

Von einer GPS-Karte Ihrer Route bis hin zu Trittfrequenz-, Herzfrequenz- und Herzfrequenzschwankungen ist es eine wahre Freude für einen Läufer, der sich auf die Leistung konzentrieren möchte. Die Garmin App sammelt die laufenden Daten und präsentiert Ihre Route über eine Karte.

Wenn es um die Herzfrequenz geht, ist das Tracking auf der Vivoactive 3 so gut, wie Sie es von einem Garmin-Gerät erwarten. Wir verglichen es mit dem Fitbit Ionic während der Ruhe und durch eine Reihe von Aktivitäten und sie blieben konstant innerhalb von 2 bpm voneinander. Der Herzfrequenzsensor arbeitet den ganzen Tag und misst Ihren Stresslevel. Da die Herzfrequenz-Verfolgung kontinuierlich ist, können Sie zu jeder Zeit des Tages überprüfen, wie Ihre Herzfrequenz ist.

Eine nette Ergänzung ist es, die Herzfrequenz sowie eine Herzfrequenzkurve auf dem Display des Geräts zu sehen, anstatt die App durchsuchen zu müssen, um sie zu finden.

Ein weiteres wichtiges Upgrade gegenüber dem Vivoactive HR ist das Stress-Tracking, bei dem der Vivoactive 3 den gesamten Tag über die Herzfrequenzvariabilität (HRV) misst. Dies ist sicherlich ein weiterer Anreiz, um den ganzen Tag lang die Vivoactive 3 zu tragen – nicht nur für Workouts.

Die Herzfrequenzmessung von Garmin bedeutet auch, dass das Schlaf–Tracking genauer ist, da die Schlafphasen nicht nur von der Bewegung, sondern auch von der Herzfrequenz bestimmt werden. Wir haben herausgefunden, dass die Schlafdaten in der App detailliert sind, aber wir haben festgestellt, dass sie manchmal erst kurz vor dem Schlafengehen den Schlaf verfolgt haben.

Dies könnte auf die persönliche Routine zurückzuführen sein, aber in dieser Hinsicht war es nicht so genau wie das Fitbit Ionic. Seit seinem Schlafphasen-Upgrade ist das vielleicht das Beste, um deine Erholung zu verfolgen.

Sie können Ihre verschiedenen Schlafphasen in der Garmin App anzeigen.

Anders als die Apple Watch 3 und Fitbit Ionic werden Sie auf dem Vivoactive 3 keinen Speicherplatz für Musik finden, obwohl Sie damit Musik von Ihrem Telefon aus steuern können.

Garmin Vivoactive 3 Test – Batterielebensdauer

• Fast sieben Tage Akkulaufzeit
• Einfach zu laden

Vermutlich war einer der Hauptgründe, warum Garmin ein transflektives Speicher-in-Pixel-Display gewählt hat, um die Akkulaufzeit zu verbessern.

In unseren Tests dauerte es etwas mehr als sechs Tage mit einem Training jeden zweiten Tag, einschließlich zwei GPS-fähigen Läufen, einigen Benachrichtigungen und vielen Schritten.

Das heißt, wenn Sie nicht täglich das GPS verwenden, können Sie es sich zur Gewohnheit machen, die Vivoactive 3 einmal pro Woche aufzuladen, was ein echter Anreiz für jemanden ist, der ein Wearable abnimmt, um es aufzuladen, und dann vergisst, es wieder anzulegen.

Zum Aufladen stecken Sie einfach das kleine, mit dem Vivoactive 3 mitgelieferte Kabel in den vierpoligen Ladeanschluss auf der Rückseite der Uhr und stecken es dann in einen USB-Anschluss.

Garmin Vivoactive 3 Test – Benachrichtigungen

• Alle Benachrichtigungen werden an den Bildschirm gesendet
• iPhone-Nutzer können nicht auf Nachrichten antworten
• Benachrichtigungen empfangen ohne Probleme 

Jede Art von Benachrichtigung kann so eingerichtet werden, dass sie von Ihrem Telefon an Ihr Vivoactive 3 weitergeleitet wird. Wir haben alles von Textnachrichten bis zu Tracker-Updates, die Sie dann vollständig auf dem Bildschirm lesen und löschen können, sobald Sie sie gelesen haben.

Wenn Sie ein Android-Gerät haben, können Sie vordefinierte Antworten senden, wie “OK”, aber iPhone-Nutzer sind können dies zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht.

Im Gegensatz zur Apple Watch 3 können Sie nicht mit Ihrer Fitness Uhr sprechen oder Anrufe entgegennehmen. Sie können diese jedoch annehmen und ablehnen, wenn Sie Ihr Telefon nicht abholen können.

Zudem können Sie zwischen einem dunklen Bildschirm wie diesem oder einem helleren Bildschirm mit weißem Hintergrund wechseln.

Garmin Vivoactive 3 Test – Der Bildschirm

• Leicht zu lesende Oberfläche
• Anpassbares Gesicht und Widgets

Die Benutzeroberfläche des Vivoactive kann sich manchmal etwas lückenhaft anfühlen. Aber ansonsten ist die Nutzung angenehm und läuft flüssig.

Der Vivoactive 3 verfügt neben der seitlichen Taste und der Möglichkeit, den Touchscreen zu bedienen, auch über eine “Side Swipe” –Schnittstelle. Dies bedeutet, dass Sie Ihre Fingerspitze an der Seite des Knopfes herunterlassen können und Sie können durch das Menü des Geräts wischen, ohne mit dem Bildschirm selbst zu interagieren.

Zuerst fanden wir das seltsam – und ein bisschen sinnlos – aber nach einer Weile wurde es natürlicher, vor allem, weil es kleine Rillen an der Seite gibt und die Uhr vibriert, wenn Sie sich durch die einzelnen Menüpunkte bewegen wie Sie die Schnittstelle verwenden

Sobald du eine neue App heruntergeladen hast, musst du zurück in die Garmin App gehen und sie zu Aktivitäten & Apps hinzufügen, wo sie neben deinen Lieblings-Trainingsaktivitäten angezeigt wird. Es ist ein bisschen ärgerlich, dass es dort woanders kein neues Favoritenmenü für neue Apps gibt.

Garmin Vivoactive 3 Test – App

• Neu gestaltete App
• Viele Daten, aber es ist leicht zu verdauen

Garmin hat kürzlich eine neuere Beta-Version seiner App veröffentlicht, die das Design und die Funktionalität verbessert.

Wenn du die App zum ersten Mal öffnest, wirst du mit “Mein Tag” begrüßt, was eine Zusammenfassung von allem ist, was du heute gemacht hast.

An der Spitze sind Ihre Trainingskarten, die Details von jeder Übung enthalten, die Sie heute gemacht haben. Darunter sind Karten, die Informationen über Ihre Schritte, Stresslevel, Schlaf, Kalorienverbrauch, Herzfrequenz, Etagenzähler und Intensitätsminuten enthalten.

Darunter gibt es eine Übersichtskarte, um zu zeigen, was Sie gestern erreicht haben, und darunter eine Zusammenfassung der letzten 7 Tage. Obwohl sie eine recht große Menge an Daten anzeigen, fühlt sich die Art, wie diese Karten aussehen und sich verhalten, wirklich natürlich und informativ an, ohne überfordernd zu wirken.

Wenn Sie mehr über diese Statistiken erfahren möchten, tippen Sie einfach auf die Karte und Sie erhalten weitere Daten in Form von Grafiken und einer detaillierten Aufschlüsselung des Tages (oder der Aktivität oder des Stresses).

Einige dieser Seiten sehen ähnlich aus wie die ältere Version der App. Oben befinden sich Zifferblätter, die Informationen über den Bereich liefern, in dem Sie sich gerade befinden.

Die App hat auch einen Abschnitt namens “Herausforderungen“, wo Sie Ihre Freunde herausfordern oder an einer wöchentlichen Herausforderung teilnehmen können. Dann gibt es “Kalender”, eine schöne, visuelle Zusammenfassung, wie du dich im letzten Monat gemacht hast, mit farbcodierten Abschnitten, um bestimmte Errungenschaften zu bezeichnen. Zum Beispiel eine kleine grüne Bar für Indoor Cycling.

Garmin Vivoactive 3 Test – Unser Fazit

Mit dem Garmin Vivoactive 3 hat Garmin eine Smartwatch entwickelt, die sich an Mainstream-Zielgruppen richtet und Fitness-Tracking mit Gesundheits- und Lifestyle-Funktionen sowie intelligenten Benachrichtigungen kombiniert. Dies macht es zu einem der vielseitigsten Wearables, das für eine Reihe von Menschen geeignet ist.

Wie Sie es von einer Marke mit solche einem sportlichen Ruf erwarten, sind die Trainings- und Herzfrequenz-Tracking-Funktionen im Garmin Vivoactive 3 Test präzise und sehr detailliert, was sie für diejenigen interessant macht, die sich für ihre eigenen biometrischen Daten interessieren.

Allerdings sind es Daten wie diese, die überwältigend für diejenigen sind, die nur Aktivitäts-Tracking, den hobbymäßigen Lauf und nur wenig anderes tracken wollen. Was beweist, dass es zwar viele Lifestyle-Features und clevere Ergänzungen zu diesem stylisch aussehenden Wearable gibt, aber immer noch ein Garmin-Produkt ist und sich in erster Linie auf Fitness konzentriert

Es verwendet Ihre Herzfrequenzdaten, um Ihren Stresslevel während des Tages zu messen.

Garmin Vivoactive 3 Test – Für wen ist das Vivoactive 3 geeignet?

Der Garmin Vivoactive 3 verfügt über GPS-Funktionen, eine verbesserte Akkulaufzeit und ist wasserdicht, was bedeutet, dass er wirklich für Fitness-Enthusiasten geeignet ist.

Vor allem diejenigen, die ihre Fitness regelmäßig verfolgen und sich für Herzfrequenzstatistiken, Leistungsdiagramme und andere Arten von Daten interessieren, anstatt nur Ziele oder Abzeichen.

Es ist auch gut für diejenigen, die eine Reihe von Sportarten mögen, anstatt etwas Spezifisches.

Abgesehen davon, müssen Sie nicht in intensiven Trainingsregimes versinken, um die Vorteile der Vivoactive 3 genießen zu können.